Несколько интересных лайфхаков от стоматологов.
Вот несколько интересных лайфхаков от стоматологов стоматологической клиники "Акциодент" , которые помогут поддерживать здоровье зубов и десен:
Стоматологическая клиника низких цен "Акциодент" - это экспертное качество качественных услуг, удобное расположение клиники возле развязки, парковка и положительные эмоции от лечения.
1. Правильная техника чистки зубов: Держите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен и делайте короткие, аккуратные движения вперед-назад. Чистите зубы не менее двух минут, два раза в день.
2. Использование зубной нити: Зубная нить важна для удаления налета и остатков пищи между зубами, где зубная щетка не может достать. Используйте зубную нить каждый день, чтобы предотвратить кариес и заболевания десен.
3. Жевательная резинка без сахара: Если нет возможности почистить зубы после еды, жуйте жевательную резинку без сахара. Это стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты и смывать остатки пищи.
4. Питье воды: Вода помогает смывать остатки пищи и бактерии с поверхности зубов и десен. Регулярное питье воды, особенно после еды, способствует поддержанию чистоты ротовой полости.
5. Правильный выбор зубной пасты: Выбирайте зубную пасту с фтором, который укрепляет эмаль и защищает зубы от кариеса.
6. Смена зубной щетки: Меняйте зубную щетку каждые три месяца или сразу после перенесенной болезни. Изношенные щетинки менее эффективны в удалении налета.
7. Не забывайте про язык: Чистите язык зубной щеткой или специальным скребком для языка. Это помогает удалить бактерии и предотвратить неприятный запах изо рта.
8. Ограничьте сладости и кисломолочные продукты: Сахар и кислоты разрушают эмаль зубов. Постарайтесь сократить их потребление и чистите зубы после их употребления.
9. Ешьте полезные для зубов продукты: Морковь, яблоки, сельдерей и другие хрустящие фрукты и овощи помогают механически очищать зубы и стимулируют выработку слюны.
10. Регулярные визиты к стоматологу: Посещайте стоматолога минимум раз в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.
Стоматологическая клиника АкциоДент - это экспертное качество услуг и низкие цены!
Возможно Вам будет интересно:
- имплантация зубов в краснодаре под ключ недорого
- лечение кариеса без сверления
Отзывы
Пациент +7-918-42XXXXX
В стоматологии «АкциоДент» я была первый раз. Она находится около дома, поэтому туда записалась. Считаю, что у них заметное здание, рядом с ним есть парковка. Остановка общественного транспорта тоже расположена неподалёку. У меня остались положительные впечатления. Оформили быстро, очередей не видела, приём тоже прошёл хорошо. Я проходила лечение, аккуратно всё сделали. Думаю, что при необходимости я бы пришла в эту клинику снова. По моему мнению, помещение аккуратное, новое и чистое. Есть уголок для ожидания, где стоит диванчик и столик с журналами. На мой взгляд, цены средние по городу, можно выбрать удобный вариант оплаты. Заранее из клиники звонят, чтобы подтвердить запись. Меня всё устроило, нет никаких пожеланий. Эту стоматологию я бы порекомендовала.
Ольга
На мой взгляд — это лучшая клиника в Краснодаре!!!, а я имела несчастие побывать в многих (проблем достаточно). Первым и главным преимуществом клиники являются врачи. Они замечательные и это не пустые слова. Профессионализм во всем от знакомства до последней мелочи. Результаты лечения выше всяких похвал. фото прилагаю. вторым преимуществом считаю цены! Они действительно ниже, чем у других. Третьим преимуществом считаю отзывчивость (всегда идут на встречу)
и никаких ненужных процедур и раскруток, а этим грешат очень многие. В Акциодент все четко (сколько сказали столько и взяли) Очень рекомендую. особенно доктора Иваненко! и остальных! все хорошие!
Саша
Сегодня закончилась эпопея с имплантацией зуба. Перед ней было лечение и чистка, как этапы подготовки. Отзыв обещал написать и поэтому пишу. Огромная благодарность за блестящий результат работы. Благодарю хирурга Скурковину Валерию Юрьевну за комфорт, улыбку и золотые руки и врача ортопеда Иваненко Михаила Александровича за профессионализм и отзывчивость. Вы настоящие профессионалы своего дела. Немного хотелось бы написать и о клинике. Удобно добираться и парковаться. Комфортно и очень чисто.