Дзен
Какая поза для сна самая полезная?
Статья не имеет отношение к стоматологии, но может быть полезна)))
Плюсы и минусы некоторых поз для сна.
Наверное, все люди желают хорошо высыпаться и при этом получать максимум пользы для здоровья. А какой позе стоит отдать предпочтение?
Если спать на спине, то позвоночник, шея и голова будут максимально расслаблены. Еще женщинам данная поза будет более удобна во время ПМС. В позе "лежа на спине" не обвисает грудь. Нельзя спать на спине людям с болезнями органов дыхания, беременным и пожилым.
Если спать на боку, то утром шея и спина будут отдохнувшими. Сон на боку помогает бороться с храпом. Беременным лучше всего спать на левом боку. Это нормализует кровоток. Но такая поза отрицательно сказывается на состоянии кожи лица - могут появиться морщины из-за стягивания подушкой. Еще при такой позе страдает грудь.
Поза "на животе" помогает расслабиться и полностью избавиться от храпа. Многие считают ее самой удобной.
Но эта поза увеличивает нагрузку на суставы и мышцы. Еще высокую нагрузку испытывает грудь и кожа лица.
Стоматологическая клиника АкциоДент - это экспертное качество услуг и низкие цены!
Мы знаем, как сделать Вашу улыбку сияющей!
Отзывы
Пациент +7-918-42XXXXX
В стоматологии «АкциоДент» я была первый раз. Она находится около дома, поэтому туда записалась. Считаю, что у них заметное здание, рядом с ним есть парковка. Остановка общественного транспорта тоже расположена неподалёку. У меня остались положительные впечатления. Оформили быстро, очередей не видела, приём тоже прошёл хорошо. Я проходила лечение, аккуратно всё сделали. Думаю, что при необходимости я бы пришла в эту клинику снова. По моему мнению, помещение аккуратное, новое и чистое. Есть уголок для ожидания, где стоит диванчик и столик с журналами. На мой взгляд, цены средние по городу, можно выбрать удобный вариант оплаты. Заранее из клиники звонят, чтобы подтвердить запись. Меня всё устроило, нет никаких пожеланий. Эту стоматологию я бы порекомендовала.
+7 (995) 171-XX-XX
Замечательная клиника с великолепными врачами и адекватными ценами на услуги. Обращался в экстренном порядке из за сломанного зуба. Зуб сохранили, лечение отличное!
Ольга
На мой взгляд — это лучшая клиника в Краснодаре!!!, а я имела несчастие побывать в многих (проблем достаточно). Первым и главным преимуществом клиники являются врачи. Они замечательные и это не пустые слова. Профессионализм во всем от знакомства до последней мелочи. Результаты лечения выше всяких похвал. фото прилагаю. вторым преимуществом считаю цены! Они действительно ниже, чем у других. Третьим преимуществом считаю отзывчивость (всегда идут на встречу)
и никаких ненужных процедур и раскруток, а этим грешат очень многие. В Акциодент все четко (сколько сказали столько и взяли) Очень рекомендую. особенно доктора Иваненко! и остальных! все хорошие!
Саша
Сегодня закончилась эпопея с имплантацией зуба. Перед ней было лечение и чистка, как этапы подготовки. Отзыв обещал написать и поэтому пишу. Огромная благодарность за блестящий результат работы. Благодарю хирурга Скурковину Валерию Юрьевну за комфорт, улыбку и золотые руки и врача ортопеда Иваненко Михаила Александровича за профессионализм и отзывчивость. Вы настоящие профессионалы своего дела. Немного хотелось бы написать и о клинике. Удобно добираться и парковаться. Комфортно и очень чисто.
Elena Golikova
Замечательная клиника и замечательные добрые и приветливые врачи. Прекрасное обслуживание. Спасибо Вам огромное за помощь!
Марина
Отличные и позитивные эмоции от лечения у доктора Липатовой Александры. Приятный человек и отличный врач. Клиника выше всяких похвал!
Olesya Osipova
На мой взгляд, лучшая стоматологическая клиника в нашем городе + еще имеющая приятный ценовой диапазон, сама обращаюсь сюда уже больше года + муж поставил имплант. Вежливые и замечательные врачи.
Артур
Александра Геннадьевна Липатова — это просто великолепный врач! добрая понимающая и отзывчивая. Не руки, а золото!!! Отремонтировала меня просто на 100 балов. замечательная клиника и супер врачи!!!
Токмакова Ирина
Превосходное отношение к пациентам, низкие цены, и отличное лечение. результат и комфорт на высоте. Бонусная программа очень удобная понятная и честная. Всегда есть возможность выбрать удобную акции и рассчитаться бонусами.
Нина Николаевна Ш
Замечательно найти клинику,где можно довериться врачам и лечиться безбоязненно. Это так же удобно и важно как иметь своего парикмахера, юриста, семейного врача. Советую эту клинику, теперь за свои зубы спокойна.
