Польза от жевательной резинки после еды незначительная, а отрицательных сторон ее применения много. Конечно, реклама утверждает обратное, но верите ли вы на слово всему, о чем говорят заманчивые рекламные предложения?

Обычно в жевательные резинки добавляют один из двух типов подсластителей. Моносахара – глюкоза и фруктоза, они содержатся в меде и фруктах. Эти вещества охотно употребляют в пищу бактерии, обитающие в зубном налете, в результате чего образуется кислота, разрушающая зубную эмаль. Сахарные спирты - сорбит, ксилит - содержатся во фруктах, ягодах, морских водорослях, цветной капусте, грибах.

Ими бактерии не питаются, поэтому жевательная резинка с такими подсластителями для зубов не опасна. Более того, ксилит способен накапливаться в бактериях, заставляя их погибать или работать «вхолостую», тем самым защищая эмаль от повреждения кислотой. «Ксилит и сорбит стимулируют слюноотделение, что позволяет интенсивно промывать полость рта, а ксилит сам по себе способен облегчать проникновение кальция в поверхностные слои эмали и укрепляет ее».

Поэтому прежде чем отправить в рот очередную подушечку или пластинку жвачки, внимательно изучите ее состав и выберите ту, в которой есть сорбит или ксилит.

Ниже мы разобрали, почему популярные плюсы освежающей жевательной резинки – на самом деле скорее минусы.
Даже к применению жвачки после еды должны быть показания стоматолога. При этом она никак не заменяет чистку зубов щеткой и пастой.

 

Очищает зубы, но совсем незначительно

Увы, вау-эффект с белоснежными после жвачки зубами – это лишь маркетинговый ход. Да, за счет липкости резинка способна механически удалять часть мягкого зубного налета и остатков пищи. Но – совсем немного и преимущественно на жевательной стороне зубов.

Заметим, что у яблока или моркови примерно такие же очищающие свойства. Их кусочки при жевании даже эффективнее, чем жевательная резинка, «стирают» налет с некоторых зубов. Но если смотреть в целом, и то, и другое – совершенно не альтернатива щетке, пасте и тем более зубной нити и ирригатору.

Жвачка не способна проникать в межзубные промежутки и вытягивать кусочки пищи (скорее резинка сама там застрянет), почти не очищает переднюю и язычную поверхности зубов, никак не справляется с затвердевшими отложениями.

 

Вызывает повышенную выработку слюны

При жевании жвачки, как и при попадании в рот любой пищи, начинается активное слюноотделение – жевание стимулирует нервные окончания в ротовой полости. Конечно, слюна омывает зубы и немного помогает устранить остатки еды и некоторую часть бактериальной флоры.

Но это опять же не заменяет чистку. Зато вы вынуждены часто сглатывать излишки слюны, она скапливается в уголках рта, провоцирует раздражение, растрескивание губ и кожи.
Может привести к проблемам с желудком

Процесс переваривания пищи запускается автоматически, когда мы что-либо жуем. И желудок готовится к «приему» еды.

Но жвачка – не еда. В желудок она не попадает. Если вы голодны, а пожевать резинку решили просто по привычке или для свежести дыхания, то это вредно для пищеварительной системы. Выделившийся желудочный сок, за неимением пищевого комка, начинает раздражать и буквально разъедать стенки пустого желудка. Это грозит гастритами и язвами.

 

Переутомляет лицевые мышцы

Признайтесь честно, вы жуете жвачку после еды рекомендованные стоматологами 3 минуты, а потом выплевываете ее? Или продолжаете дальше, даже не задумываясь?

Долгое жевание – это лишняя нагрузка на лицевые мышцы, которые работают вхолостую. В итоге такая привычка может привести к перенапряжению мышц, стискиванию зубов и болям в височно-нижнечелюстном суставе.

 

Не решает проблемы с запахом изо рта

Жвачка лишь маскирует запах, но не убирает его причину. Кариес, разрушенные зубы, скопления налета над и под деснами, ЛОР-заболевания или неполадки с желудком – всё это может быть причиной плохого запаха. И устранять их нужно вместе с врачом, а не с помощью жевательной резинки.
Жвачка – вспомогательное средство гигиены зубов, причем с низкой полезностью. Она может выручить разве что когда после еды у вас нет возможности почистить зубы или прополоскать рот.

статья - как выбрать ополаскиватель для полости рта

 

Какая польза может быть от жевательной резинки?

Говорить, что жвачка совсем уж бесполезна, не совсем справедливо. В некоторых случаях она действительно выручает. Но это специфические проблемы – например, жевательные резинки отчасти могут помочь снизить сухость во рту людям с плохой выработкой слюны (конечно, основное лечение при этом никто не отменяет!).

Есть жвачки с относительно полезными для зубов веществами – ксилитом, кальцием, другими минеральными добавками. Но в широкой продаже их не встретишь, только в аптеках.

Жвачка может облегчить авиаперелеты тем, у кого сильно закладывает уши при взлете и посадке.

Но, как видно, она ни в коей мере НЕ заменяет чистку зубов. Стоит помнить, что жевать ее нужно всего 2-3 минуты, не дольше. И лучше – строго после приема пищи.

Отбеливает ли жвачка зубы?
«Конечно, нельзя утверждать, что применение жевательной резинки сделает зубы белоснежными и сияющими, как это показано в рекламе», - говорит Кузьмина. Однако удаление зубного налета, в том числе и окрашенного табачными смолами, чаем или кофе, делает зубы чище и ярче. Для этого в жвачку добавляют специальные компоненты, помогающие снимать налет. Правда, обычная зубная щетка расправляется с налетом гораздо эффективнее, чем самая дорогая и разрекламированная жевательная резинка.

статья - зачем нужно делать чистку зубов у стоматолога ? (профессиональная чистка)

 

Что надо помнить о жевательной резинке

Жевательная резинка – это не еда, не сладость и не лакомство. Выбирайте жвачку с ксилитом или сорбитом в качестве подсластиля, жуйте ее не дольше 15 минут и только после еды. И не забывайте как минимум два раза в день чистить зубы.

Слышали, наверное, что жвачка вытаскивает пломбы и стоматологам добавляется работы?

Ну а если серьезно, вытащить пломбу жевательная резинка никак не может. А вот остатки пищи механически вытаскивает.

Заменяет ли жевательная резинка чистку зубов? Нет. Можно ли её жевать? Да. Это весело.

 

Стоматологическая клиника АкциоДент - это экспертное качество услуг и низкие цены!

 

 

Возможно Вам будет интересно:

- лечение кариеса  недорого в Краснодаре

- седация в стоматологии

- лечение пульпита

- установка виниров

- имплантация зубов низкая цена